2006年08月27日

今日のmixiニュースより

ビールの「迷信」

 いやあ、残暑が厳しいですねえ。こんなときは仕事帰りにビールをグイッは欠かせません。
でも、ビールって太るし、オレ痛風もちだからなあとお嘆きのサラリーマンも多いことでしょう。
ところが、それはまったくの間違いだったのです。


●ビール腹


 ビールを飲んだだけでは太らないと言うのは料理研究家でフードコーディネーターの片上芳恵さんだ。

「太る原因はビールよりもおつまみです。ビールには焼き肉や空揚げ、フライドポテトやソーセージなどが合いますが、これらはいずれも高カロリーで、脂肪として体内に蓄積されます」

 ビールのカロリーは大瓶1本で約250キロカロリー前後で、大きめの茶碗のご飯1杯分に相当する。しかし、これはエンプティーカロリーと呼ばれ、血行の促進や体温の維持などに消費され、グリコーゲンや脂肪となって体内に蓄積されることは少ない。

 ところが、ビールと一緒に高カロリーのつまみを食べると、肝臓はアルコールの分解を優先させるため、脂肪がたまりやすくなる。しかも、アルコールは食欲を刺激するので、つい食べ過ぎてしまう。ビール腹は油っぽいつまみの食べ過ぎが原因だったのだ。


(中略)


<ビールを上手に飲むつまみ>


 では、ビールに合って、なおかつ低カロリーのおつまみはあるのだろうか。

「一番のお勧めは枝豆です。枝豆にはタンパク質や脂質、ビタミンB1、B2、C、リン、カルシウムなどが含まれていて、体にもっとも良いおつまみです」

 さらに、飲み進むにつれ、おつまみも替えるべきだと片上芳恵さんはアドバイスする。

「飲み始めは胃壁を保護するために、脂肪を適度に含んだチーズや揚げ出し豆腐、マグロのトロなどがいいでしょう。飲み進んだら、アルコールの分解を助ける豚肉や血中コレステロールを下げる豆腐や納豆。酔いを感じてきたら、アセトアルデヒドが生成されていますので、ビタミンCを豊富に含んだ野菜や果物、肝臓の働きを助けるゴマ料理などがお勧めです」




ってことは・・・わたしこのお腹は
おつまみ腹なんやろか〜がく〜(落胆した顔)


上の記事にもあるように
ビールには枝豆ですよね〜ビール四葉


( ̄  ̄) (_ _)うんうんってかりんも言ってます

CIMG1855.JPG<
もぐもぐもぐ
枝豆おいしいよね〜グッド(上向き矢印)


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ココはおいちくにゃい〜
ペッ!!バッド(下向き矢印)


えっ!かりんちゃん
枝豆って中のお豆を食べるもんなんやよ〜〜!


もう1コあげたけど
やっぱり、実だけ上手に出してました顔(笑)

かりんの食べ残した実は
わたしが頂きましたが、生暖かかったぞ〜顔(え〜ん)







ニックネーム やちゅ at 19:52| Comment(5) | TrackBack(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月26日

ちょっとだけ秋の気配

道路沿いに提灯が吊り下げられて
お囃子の練習が始まって
だんじりの引き手のトレーニングが始まったようです


そろそろ秋の気配ですね紅葉


阪神は・・・秋風吹きまくりですが・・・あせあせ(飛び散る汗)


こんな時期に、エアコン新調しました


今年一番人気、お掃除ロボット搭載で
10年間お掃除要らずやそうです
不精者のわたしにぴったりだわ〜手(チョキ)


最近のは、換気機能や
空気清浄機能がついてるので
下のフラップだけでなく
前面パネルまで開くのね〜って
ちょっとビックリしました目

エアコン.jpg

猫が3匹いるので
空気清浄機能がついてるのは
助かりますね〜四葉


新しいエアコンの前で
まったりソランです〜♪

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同じ場所でベンちゃん改め六君とも
まったりしてました猫(足)

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ちっちゃいこの面倒もよく見てくれるよい子です


こうやって寝てると可愛いんですが
美味しいモノを見つけると
ガマン出来ないようですダッシュ(走り出すさま)


昨日のわたしの晩ご飯

お刺身2.jpg

ラップを囓って、お刺身をかっぱらっていきました〜

うちの晩ご飯は
ソランとの争奪戦です。

お酒飲みながら、
ゆっくり落ち着いて食べさせてくれ〜〜〜どんっ(衝撃)


キミはご飯独り占めするけど
ママは、みんなに分け分けしてあげてるでしょ!

3匹とも
ウマウマ付け合わせの「ケン」まで
完食です!

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はつみちゃんは
今日も元気にご飯ちょ〜だい魚って
おねだりしてましたわーい(嬉しい顔)

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芸達者なはつみちゃんを
どうそよろしく〜Hello



ニックネーム やちゅ at 20:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月20日

お誕生日プレゼント♪

今日はお見合い会の予定でしたが
里親希望者さんが少なく、お見合い会への参加を見合わせたので
土日と、のんびりしてました眠い(睡眠)

来週から、ほんとに本格稼働です〜
面倒だわ〜(><)


わたしが飲み歩いてたお盆休み中に
かりんちゃんお誕生日でしたバースデー


かりんは捨て猫さんだったので
正確な日にちはわからないのですが
8月の中旬くらいでしょうって事だったので
8月15日にしました。


今年で2才になりましたClap


で、昨日、お誕生日プレゼントが届きましたプレゼント

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ソラちゃん、チェックに来てるんやけど
それ、かりんちゃんのんやねん(-人-)ごめんよおぉ


この前、ペットショップに行ったとき見つけて
手に取ったり、戻したり、手に取ったり、戻したり
何回かしたあげくに、買わなかったのですが
ネットで半額ででてたので、思わずポチッパソコン


早速、着せてみました〜猫(足)

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う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
やっぱ、かりんちゃん、似合う〜〜〜〜♪
可愛い〜〜〜〜〜〜〜〜顔(メロメロ)


わたしもペットに服なんて〜〜〜はぁ?って感じやったんですが
こんな、可愛いコがうちにいれば
可愛い服着せたくなりますよね?
(ご希望があれば、記念撮影用にお貸ししますよん)


当の本猫は迷惑そうですが・・・顔(ペロッ)

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そして、もう1品
こちらは、猫sに大人気でした〜猫(笑)

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どうよ!この美味しそうなピンクのお肉
宮崎牛だそうです。


堺では有名なステーキハウス
「南海グリル」のローストビーフです。


わたしがご相伴させて頂いたのは
ほんのちょびっとでしたが、柔らかくて、美味しかったぁ〜♪


水菜とブロッコリーを付け合わせにして
猫sウマウマと食べておりました〜レストラン

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この日のわたしの晩ご飯は
ココのメンチカツとコロッケでした。


ここのメンチカツむっちゃ美味しいです(^^)


機会があれば、買って行きますね〜Hello


ニックネーム やちゅ at 21:56| Comment(4) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月19日

はつみちゃんのお見合い会♪

毎月第3日曜は
猫の幼稚園でお見合い会です


今月は20日の日曜です
もちろんはつみちゃんも参加します


たくさん里親希望者さんが来てくれればいいなぁ・・・揺れるハート


猫の幼稚園って何?
お見合い会って何?って方はここを読んで下さいね♪


はつみちゃんは
日曜のお見合い会に備えて、
可愛らしさを磨いてますよ〜♪


しっぽまっすぐ
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お目目はまんまる
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お首のカミナリ模様がカッコいいですよ〜
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そして、なんとはつみちゃんは

「ちょ〜だい」が出来るのです〜〜〜


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おやつをあげれば、わたしの手を支えにして
立ったまま、おやつを両手で持って食べます。

たま〜に、ポテッとコケるなんて、愛嬌もみせてくれます。

はつみちゃんに会ってみたいなって思われた方は
是非、日曜のお見合い会に来てくださいね♪

お見合い会参加手順はこちらをご覧下さいね♪

ニックネーム やちゅ at 00:18| Comment(4) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月15日

お盆休み堪能中♪

3日目の昨日は
飲み友の1人が、イカ釣りに行ったので
その成果を、美味しく頂きましょ♪ってことで
別の飲み友のうちに集まったのでした〜イベント


先ずは、持ち寄りの
チャプチェ、ポテトサラダ、どて焼き、スジポン酢等々で
(~0~)/□☆□\(~▽~ ) キャンパーイビール


その間、調理班は
イカのお刺身、イカのガーリック炒め、イカとトマトの冷製パスタ
イカとキュウリの中華風和え物、イカめしを作成


採れたてイカの美味しかった事!!!!顔(メロメロ)


第一陣のお料理を食べた後も
でてくるでてくる
お料理&おつまみの数々


中華丼、イカの塩焼きそば、ゴーヤチャンプル、
ガーリックライス、サザエの壺焼き
キムチ、チャンジャ、チーズクラッカー


昼真っから、美味しいもの食べて、飲んで、
いっぱいしゃべって、楽しかった〜♪わーい(嬉しい顔)


わたしは、飲みに出ることも多いのですが、
そんな日の猫sの晩ご飯は
「わんにゃんグルメ」という、自動給餌機をセットしていきます時計

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3匹居るのに、2食しかセット出来ないので
もう1コ欲しいんだけど
コレって案外お高いんよね〜バッド(下向き矢印)


なもんで、はつみちゃんの分は
いつも籠もってる、ベッドの下へ
ご飯置いて来ます。


タイマーセットした時間になると
上のシャッターが開いて
ご飯が食べれるようになってます。


コレを使うのは、不在の時だけなので
2匹並んで、ウマウマと食べてるんやろな〜って思ってたのですが


ある日、予定が変わって、早く帰って来たところ


ソランが手前のお皿に足を入れて
奥のご飯を食べて
食べ終わったら、おもむろに手前のご飯に取り掛かるなんて
頭脳プレーを発揮しておりました。

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ほんま、コヤツ、食べることに掛けては
頭の回転早いわ〜。

おかげで、かりんは食いっぱぐれです猫(泣)

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・・・って、恨めしそうな顔してるけど、
帰ってきて、ちゃんとご飯あげたやん〜顔(汗)




ニックネーム やちゅ at 08:46| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月13日

お盆休み1日目

昨日の検査結果は、新たなポリープ無しでした手(チョキ)


健康体が証明されたので
検査後言われた
「今日は、肉類、油モノ、アルコールは摂らないでくださいね。」って
言葉も振り切って、飲んでました〜!顔(ペロッ)


夕方、猫sには、少し早めの晩ご飯をあげて
待ち合わせの難波へ


先ずは、お気に入りのお店
引っかけ橋のたもとにある
キリンプラザのなかのビアレストラン「KPOキッチン」へ


大阪人なら、この建物、よく知ってると思うんやけど
案外、中に入ったこと無い人が多いんよね〜


ここは、ブリュワリーにもなっていて
ビールがむっちゃヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ !!!!ビール


お料理もビールに合わせたもので
これも、むっちゃヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ !!!!レストラン


ここで、色んな種類のビールを飲んで
その後、もう1人お友達と合流して
道頓堀商店街」へ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪


ココは、古きよき時代の大阪を再現したところで
中には、大阪の有名なお店なB級飲食店があったり
お化け屋敷があったり、ショーがあったりで
かなり楽しい♪モバQ


入場料が300円いるせいか
土曜の夜にもかかわらず、結構人が少ない


あの、超有名な串カツ屋さん「だるま」でも
20分待ちくらいで入れました〜
もちろん、ここも「ソース二度つけ禁止!」です顔(笑)

道頓堀.bmp

今度、姪っ子たちが帰って来たときは
連れて行ってあげようっと♪


わたしがしっかり楽しんでる間も
猫sは、おりこうに、お留守番してたようです。


今日は、一日うちにいるから
ゆっくり遊んであげましょ♪



はつみちゃん
猫も大好きだけど、一人でいることも案外平気なコです。

一人暮らしの方にもお薦めの
超ラブリーなにゃんこですよ〜♪猫(足)


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 ↑
アイスを食べてご満悦♪





ニックネーム やちゅ at 14:06| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月11日

明日からお盆休み

・・・ですが、お休みの初日は
検診です病院


わたし、健康にはむっちゃ自信があったので
健康診断なんて、全くしてなかったのですが
昨年、40もぎょ〜さん超えたし
一回くらい、健康診断を受けてみるか〜って
受けたところ・・


胃と大腸からポリープ発見がく〜(落胆した顔)


胃のポリープは、良性の事が多く、
良性から悪性に変わることも少ないらしいです。


わたしのポリープも、完璧な良性で、
こちらは何も問題なし!とのことだったので(´▽`) ホッ


大腸のポリープは、その80%が
腺腫といわれるがんになる可能性の高いポリープだそうで
わたしの場合もこちらでした。


始めての検診で、先生から「ポリープにがんの芽の細胞が見つかりました」なんて
聞かされて、もうびっくり!!!!バッド(下向き矢印)


取ってしまえば、なんの問題も無いのですが、
ポリープって、なりやすい人はなりやすいらしく
年1回の検査を言い渡されたのでありました〜。


腸とか婦人科の検査はイヤやけど
わたしが健康でいなければ、にゃんこたちが
路頭に迷うことになるもんね〜


しっかり、調べて貰ってきますHello

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みなさんも、健康を過信することなく
ちゃんと検査して下さいね〜注射
ニックネーム やちゅ at 22:33| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月09日

台風

逸れましたね。
大雨にならなくてよかった(´▽`) ホッ


うちでお預かりしているはつみちゃんは
保護されるまでずっとお外にいたそうです。
(保護の経緯はこちら

雨の日や風の日はどうしてたんでしょう?
どこかで、ご飯も食べないでじっとしてたのでしょうか?猫(泣)


はつみちゃんは、とても恐がりさんです


うちに来た当初1週間は、クローゼットや押入れの奥に籠もって
全く姿を見せてくれませんでした。


ご飯もお籠もり場所まで、持って行ってました。
こんなにおちびさんやのに、いっぱい恐い思いをしたのでしょうか?


うちにきて、3ヶ月


今は、かりんやソランと一緒にご飯を食べます。

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わたしが帰ってきたときは、玄関でお迎えをしてくれます。
撫でて〜って、控えめにスリスリしてきます。
撫でてやると、ゴロゴロいいながら、身をくねらせて喜びます。

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 ↑
避妊手術のすぐ後やったので、毛が生えきってないですが
今は、きれいですよ〜猫(足)



少しずつですが、家猫になるために、頑張ってます〜。


最初は少し、恐がりますが
段々と心を開いて行ってくれます。


その、変化がとても楽しみなコです。


はつみちゃん
優しくて、穏やかなコです♪


是非、家族として迎えてやってください〜<(_ _)>

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ニックネーム やちゅ at 22:16| Comment(5) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月07日

猫やのに・・・

昨夜は、ソランの元気が無くて
いつもは、いの一番に来るのに
寝る前のおやつタイムにも参加せずexclamation&question


朝、起きて調子が悪そうなら、病院へ行こうかなと
気にしつつ、寝ました。


夜中、ふと目が覚めたら
いつも通り、枕の上でひっくり返ってるソランが居たから
「ソラちゃん」って声をかけても
反応せず。がく〜(落胆した顔)

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えっ!!!!!
なんで起きないの!!!!!!って
びっくりして、もう一度
「ソラちゃん、ソラちゃん」って言いながら
顔をペシペシしても反応せず。がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

CIMG2402.JPG

なんでなんでなんで!!!!って
耳とおなかを触ったら
普段よりもひんやりがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

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すわ!救急病院!!って思い
ガバッて起きたら、ソランも大あくびをひとつ

ラン.JPG

その間1分ほどやけど・・・



ソラン、あ〜た、猫なんやから
わたしが起きた気配で起きてきてよ〜!

マジ!びっくりしたやん!


それから、もう一眠りして
起きてからは、いつものソラン通り
しっかりご飯を食べて
わたし朝ご飯のヨーグルトを舐めて
トーストを齧っていきましたふらふら

普段通りでよかったぁ〜!猫(足)

CIMG2398.JPG




ニックネーム やちゅ at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月06日

うげっ(T┰T )

「今日はフリマ〜」ってタイトルになるはずやったのに・・・

今朝
いつも枕元で寝てるソランが居ない
足元で寝てるはつみちゃんも居ない
腕枕で寝てるかりんも居ない

アレ???って思いながら起きて、
隣の部屋を覗いたら・・・目


.....Σヾ(;☆ω☆)ノギャアアーー!!

カリカリのストックしてある
段ボールの上に置いてあるキャリーは下に転がってるし
床にカリカリが散らかってるやん・・・

恐る恐る、カリカリの段ボールを覗くと

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はぁ〜

やっぱり、袋を食い破って
カリカリも食い荒らしてる(><)



夜中に3匹で
ご飯やご飯や〜って、嬉しそうに食べてる姿が目に浮かびましたわ〜猫(笑)猫(笑)猫(笑)

犯猫は判ってるんやけど

コイツ↓

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こんな、現行犯じゃ無いときも
やっぱり、怒った方がいいんでしょうか〜?


散らかってるカリカリと
食い破られたカリカリを片付けて
いつもの習慣で、朝ご飯をやったら、
さすがの、食いしん坊のソランもご飯残してました。

ママはキミにもお腹いっぱいってことがあるんだって
分かって嬉しかったわ〜!←やけくそ!


その後、母と待ち合わせてフリマへ...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪

福来。ちゃんカレンダーと
Tシャツを購入

南港でお昼ご飯を食べて、ちと、いろんなお店をウロウロして
天王寺に「プラド美術館展」を見に行きました。アート


お買い物して、美味しいものたべて
絵を見て
楽しいこと、てんこ盛りの一日でしたわーい(嬉しい顔)


今日は母の誕生日でしたが
差し入れのおむすびを作って貰って
ランチをご馳走して貰って
美術館代を出して貰って
お茶もご馳走になりました〜(笑)

って、アカンやん・・・・σ(-_-)ワタシ顔(ペロッ)


ニックネーム やちゅ at 22:05| Comment(8) | TrackBack(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月05日

はつみちゃんとベンジャミン君

うちには、かりんとソランの他に
里親募集中の猫さんも預かっています

サビ猫はつみちゃんと
白猫ベンジャミン君です。


CIMG2305.JPG

かりんを貰った「大阪府より緊急里親募集」のご縁で預かってるのですが
ベンジャミン君に里親さんが見つかりました手(チョキ)

さっき保護主さんが、お迎えに来てくれて
午後から、里親様宅でお見合いして
そのまま、お引っ越しです

ベンちゃんの幸せになるお手伝いが出来て
元気に送り出すことが出来て感無量です。

また、ひとつ猫の輪が繋がりました。

こうやって、猫の輪が繋がるたびに
こちらでかりんを貰ってよかった〜って
心から思いますわーい(嬉しい顔)



そして、明日は、この猫さんチームで
フリマに出店されます


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ニックネーム やちゅ at 13:25| Comment(6) | TrackBack(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月02日

(〃_ _)σ‖イヂイヂ・・・

ソランがいじけております(笑)
イジイジ.JPG

明日のお弁当のおかず用にササミを茹でてたら
匂いにつられて、食いしん坊ソランがやってきました



晩ご飯も食べた後なので
ササミをやらなかったら、イジけて、こんなところで抗議です


ちゃ〜んと、キミ達の分も茹でてあるから
明日の朝ご飯に食べようね♪


お弁当には、ササミに片栗粉をまぶして茹でたものを
梅肉ソースで和えました。



そして、昨日はPLの花火でした。

うちのマンションの踊り場から
小さいですがきれいに見えます。

最後の空が真っ赤になる瞬間は
毎年、うわ〜〜〜〜〜〜っって、声を上げてしまいます。ぴかぴか(新しい)

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ニックネーム やちゅ at 21:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする